av admin | mar 1, 2024 | Fiskrätter, Recept
I skåpet finns vanligtvis en eller två burkar tonfisk och skorpmjöl, eller bröd som torkat. Av dessa ingredienser gör du enkelt goda tonfiskbullar. 2 burkar tonfisk i olja 2–3 ägg 1 dl skorpmjöl eller små smulor av torrt bröd ca 2 dl riven ost (gärna ...
av admin | mar 1, 2024 | Recept, Smått och gott, Vegetariskt
2 stora gurkor 2 msk grovt havssalt 1 msk socker 3 vitlöksklyftor, finhackade 2 tsk färsk, riven ingefära 1 tsk gochugaru (koreanskt röd- pepparpulver) 1 msk fisksås 1 tsk risvinäger 2 vårlökar, fint skivade 2 msk sesamfrön, rostade 1. Skölj och skär gurkorna i bitar,...
av admin | jan 25, 2024 | Artiklar
Det går att vidga sina vyer som au pair i pensionsåldern. För Stina Särkkä innebar värvet att nya vänskapsband knötsi och med att hon åkte till Cypern som au pair. Stina Särkkä är en pensionerad lärare från Borgå som i dagens läge delar en aktiv fritid mellan...
av admin | jan 25, 2024 | Artiklar
Huvudstadsregionens återvinningscentral i Knektbro i Esbo består av en butiksyta på 3 000 kvadratmeter samt 4 000 kvadratmeter som rymmer lager och sorteringsutrymmen. Där finns också ateljé och möbeltapetseringsamt en snickeriverkstad. Varje år utses årets färg,...
av admin | sep 16, 2021 | Artiklar
Begreppet hjärnsmart används mer och mer för att beskriva en metod som kan förebygga utmattning, eller annars stärka den inre hälsan. Vad innebär det att vara hjärnsmart och hur blir man det? Vi har träffat mentala tränaren Pernilla Nylund i Jakobstad för att prata om...
